Pravidla pro obrazovky v rodině

Chceme doma nastavit pravidla pro telefony, tablety a televizi. Děti: [věk]. Současný stav: [kolik času tráví u obrazovek a kdy]. Co nám vadí …
Pravidla pro obrazovky v rodině. Chceme doma nastavit pravidla pro telefony, tablety a televizi. Děti: [věk]. Současný stav: [kolik času tráví u obrazovek a kdy]. Co nám vadí: [vložte]. Navrhni: 1. 5 jednoduchých pravidel, která platí i pro dospělé, 2. jak je dětem vysvětlit, aby to nebyl jen zákaz, 3. co dělat, když se pravidlo poruší, 4. nápady, čím obrazovky nahradit. Pravidla ať jsou přiměřená věku a dají se dodržet.. ChatGPT, Claude, Gemini. Osobní rozvoj.

Hodí se pro ChatGPT · Claude · Gemini

K doplnění: 3× [hranaté závorky]

Údaje v [hranatých závorkách] přepište přímo tady, pak prompt zkopírujte nebo otevřete v AI.

ChatGPT a Claude prompt jen předvyplní, odeslání potvrdíte sami. Perplexity hledání spustí hned, proto nejdřív doplňte závorky. Ve službě musíte být přihlášeni.

Otestováno 10. 11. 2026

Prompt jsme vyzkoušeli s modelem GPT-6.1 Terra (OpenAI). Místa v hranatých závorkách jsme vyplnili smyšlenými údaji a odpověď zkontrolovali: je v přirozené češtině, má požadovanou podobu a splňuje zadání.

Proč to funguje: Pravidla platná i pro rodiče působí férově, a proto se lépe dodržují. Předem domluvený postup při porušení předchází hádkám.

Podobné prompty: Osobní rozvoj

Osobní rozvojTextNovéOtestováno

Kariérní poradce

Chovej se jako kariérní poradce. Pracuji jako [pozice] už [počet] let, baví mě [co], nebaví mě [co] a umím [dovednosti]. Zvažuji [změnu oboru / povýšení / …

Hodí se pro ChatGPT · Claude · Gemini

Osobní rozvojTextNovéOtestováno

Motivační kouč na 4 týdny

Buď můj motivační kouč. Můj cíl: [např. začít běhat / dostudovat / naučit se plavat]. Co mi zatím brání: [překážky]. Navrhni plán na 4 týdny s malými kroky …

Hodí se pro ChatGPT · Claude · Gemini

Osobní rozvojTextNovéOtestováno

Příprava na veřejné vystoupení

Za [počet] dní mám před [kým, např. kolegy z firmy] vystoupit s [prezentací / proslovem] na téma [téma]. Pomoz mi s přípravou: navrhni úvod, který zaujme, tři …

Hodí se pro ChatGPT · Claude · Gemini

Osobní rozvojTextNovéOtestováno

Návyky proti stresu

Pomoz mi zavést zdravější návyky na zvládání stresu. Můj běžný den: [kdy vstávám, práce, kdy mám volno]. Nejvíc mě stresuje [co]. Navrhni 3 jednoduché návyky …

Hodí se pro ChatGPT · Claude · Gemini

Osobní rozvojTextNovéOtestováno

Tréninkový plán pro začátečníky

Chovej se jako osobní trenér. Je mi [věk], pohybu se věnuji [jak často a jak], můj cíl je [cíl]. Cvičit mohu [počet] dní v týdnu po [počet] minutách, [doma bez …

Hodí se pro ChatGPT · Claude · Gemini

Všechny prompty v kategorii Osobní rozvoj →

← Zpět do knihovny: Osobní rozvoj · Přidat vlastní prompt

Nástroje, které používáme

Provizi můžeme dostat jen u odkazů označených „partnerský odkaz“. Cena se vám nezmění a doporučení jsou nezávislá. Ostatní tlačítka vedou na oficiální web.